Sundhed

At holde fast i sunde vaner kan være svært, især når livet byder på uventede udfordringer. Måske har du været på ferie og fået svært ved at følge din træningsrutine, eller måske har en særlig begivenhed fået dig til at spise lidt mere junkfood end normalt. Det kan også være sygdom eller noget fuldstændig uventet […]